“Ensimmäisen kuukauden treenien ja minulle suunnitellun ruokavalion jälkeen olen ollut paljon pirteämpi, energisempi, sykkeet ovat laskeneet huomattavasti, juoksu alkaa kulkea ja rullata sujuvasti ilman ,että olisi verenmaku suussa joka lenkin jälkeen, olen kiinteytynyt ja liikkuvuus on parantunut.”

”On vaan huippuu kun oon päässy siun valmennettavaks, treenit on ollu huippuja ja ei oo ollu kun toteuttaa ja tulosta tulee 😍”

“Yhteistyö sujuu hyvin ja yhteydenpito on helppoa. Ammattilainen joka ymmärtää hyvin yksilön. Koko ajan tulee uutta haastetta ohjelmiin, joka myös pitää osaltaan motivaation korkealla ja takaa positiivisen kehittymisen.”

“Nyt muutama kuukausi suunnitelmallista salia takana ja ryhtiliike syömisiin on tehneet juuri sen mitä tarvitsin: katseen suunta lattiasta on noussut takas ylös, hymy karehtii kasvoilla aina vain useammin ja on hemmetin hyvä olla itsensä kanssa! — Kaisa on valmentajana reilu, ja jalat maassa tyyppi, kiinnostuu asiakkaistaan ja oikeasti haluaa auttaa. Ihan kympin valmentaja ja pesun kestävä ammattilainen ❤️”